12月21日訊 對于一名教練員的工作量，前國腳范曉冬以自己在教練員培訓班的經(jīng)歷做了介紹。

范曉冬介紹說(shuō)道：“教練的工作量確實(shí)很大的。我拿我那個(gè)教練學(xué)習班的時(shí)候來(lái)說(shuō)啊，早晨7點(diǎn)半起床，8點(diǎn)前到教室連上4個(gè)小時(shí)理論課，咱12點(diǎn)下課，吃午飯到12點(diǎn)半，還要做一個(gè)針對你下午實(shí)踐課的教案，然后1點(diǎn)半到場(chǎng)地，下午是實(shí)踐課。到我帶的實(shí)踐課，我來(lái)當教練，帶領(lǐng)其他學(xué)員，也就是其他教練來(lái)做實(shí)踐課，不是我的實(shí)踐課的時(shí)候，我需要當隊員，我需要參與訓練。這個(gè)過(guò)程3個(gè)半到4個(gè)小時(shí)左右，然后晚上6點(diǎn)吃飯，吃完飯之后開(kāi)始做教案，明天小組主題的或者個(gè)人主題的教案，這個(gè)一做做到凌晨?jì)扇c(diǎn)、三四點(diǎn)很正常。然后早晨7點(diǎn)半起床，8點(diǎn)前到教室。”

“剛開(kāi)始我們也覺(jué)得很累啊，或者說(shuō)連的太緊不適應。講師也跟我們講過(guò)，說(shuō)這就是教練員的一個(gè)日常。首先作為教練員，你要能熬夜、看比賽、分析比賽、做教案、設計訓練，包括你理論知識的儲備，包括做記錄、做筆記、做日記，這些都是教練員的綜合素質(zhì)的一個(gè)體現。”

“你要管理一個(gè)球隊，你不能說(shuō)隊員到點(diǎn)睡覺(jué)了，你也到點(diǎn)睡覺(jué)了。而且講師當時(shí)給我們舉過(guò)一個(gè)例子，他們學(xué)職業(yè)級教練，要求他們晚上這場(chǎng)比賽結束，把這個(gè)錄像導到能呈現出來(lái)，差不多凌晨了，然后再剪出來(lái)。剪完了之后，洗把臉上課，一宿沒(méi)睡，工作量確實(shí)很大的。”